top of page

1月のヨガクラススケジュール


こんばんは!この週末寒さがぐっと厳しくなるみたいですが、みなさまお元気ですか? こないだまで暑い暑い!と言っていましたが、もう今年最後の1か月を迎えようとしてます。 私はちょっと心が追いついてないですね~。 1年振り返ると、環境が大きく変化し、日々のバタバタをコントロールしようと頑張った1年でした笑。 自分にくつろぐ時間を作ってあげるためにガー!っと家事をして、その結果、実際どれくらい心身共にゆったりできたかな…怪しいな。 バタバタは、すぐには切り替えられず、くつろいでる時間も頭は忙しかったです。 でも私にはヨガや瞑想というツールがあったので、それで保たれていました、なんとか('ω')

来年も自分が何者かわからなくならないように、何してるのかわからなくなるほど忙しくならないように、ちゃんと呼吸が保てるくらいに気を付けて そして一日一日を大切に味わいながら暮らせたらと思います♡ 1月のヨガクラススケジュール公開いたしました! 1月から少しずつ㈯クラスを再開する予定です!是非ご参加ください。


◌陰ヨガのクラスも開催いたします


日時:1/13㈯ 9:45 open 10:00-11:15 class 場所:ここちテリアtsukuba (〒305-0857 茨城県つくば市羽成23-1) 申し込み締め切り:12/29㈮

bottom of page