１１月のヨガクラススケジュール

１１月のスケジュールをお知らせします！

涼しい過ごしやすい秋の１１月のことを考えていますが、、、

現実の９月、今が暑すぎて、ギャップがありすぎて、なんか変な感じ！

１１月のスケジュールはこちら １１月も陰ヨガのクラスを行います！

日時：11/4㈯14：30~15：45（開場は14：15）

場所：ここちテリアTsukuba（〒305-0857 茨城県つくば市羽成23-1） お申し込み締め切り：10/20㈮ 陰ヨガは床の上でリラックスして同じポーズで留まるヨガです。

陰ヨガをして私が感じることは、身体の疲れが取れるということと、頭の疲れも取れるということ。

身体と心と魂が一所に落ち着くというか、一致するというか

今に居るな～という感覚が増します。

人によって感じることは違うと思いますが、興味がある方はぜひご参加ください☆