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5月のヨガクラススケジュール

  • 執筆者の写真: Sayuki M
    Sayuki M
  • 2023年3月17日
  • 読了時間: 1分

こんにちは(^^♪

植物に黄緑の新しい葉が見えるようになりましたね!

花粉がものすごいですが、皆さん体調はいかがですか?


5月のスケジュールを公開いたしました!


春はなんかだるかったり、むくんだり、大したことはないかもしれないけどな~んか不調。なこと、多いですよね…

身体を適度に動かすとエネルギーが巡りだします。そうすると心も健康に保ちやすいかもしれません(^^♪


ぜひみなさんの日常にヨガの時間、役立ててくださいね♡


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