5月・6月ヨガクラススケジュール

ちょっと肌寒い、でも爽やかな朝、いかがお過ごしですか？ 今日は我が家のワンの散歩で５時に外に出ました。朝日がピッカピカでとてもきれいでした。 ６月スケジュール公開しております！ ６月陰ヨガクラスは6/14㈯松代交流センターで行います（ここちテリアではないのでご注意ください） 予約締切は6/8㈰です。 自分の脳も心も身体もゆったりさせる陰ヨガ。ぜひご参加ください！ 月曜日朝のクラスでは、最近更年期の乗り切り方について、皆さんからお話しいただき、とっても参考になっています 。 いろんなことを気兼ねなく話せる大事な時間となっておりマス♡ そういう空間って大切ですよね！ ぜひこの雑談にもご参加ください！ほんとにためになります♡ ５月・６月のご予約お待ちしております。