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２０２２年が終わっていきますね、、、ほーんとびっくりです(笑)
私にとって今年は「変化」の年でした。
「変化」のために、これをしなきゃあれをしなきゃと日々タスクをこなし、自分に何が起きているかなんて見る余裕もなく、スーっと抜け出て、どっかにいってしまいがちなはずだったのに、
それでも何とか自分とつながっていられたのはやっぱりクリパルヨガと瞑想があったからだなーと思います(#^^#)
今までの人生で、これだけ自分で何かをしよう！そして実行！ってなったこともあんまりなかったので、とんでもないエネルギーを使ったとも思います。でもあまりストレスになり過ぎなかったのも、クリパルヨガで言う「エッジ」での過ごし方をマットの上で練習しているからだと思います。
これからはこちらのブログで少しずつクリパルヨガのいろんな話、私の体験をお話ししていきたいなと思いいています☆
さて本題の２月スケジュールです(^^♪すべて会場は松代交流センター2F音楽室です☆
2/4㈯10：30～11：30
2/6㈪10：30～11：30
2/11㈯10：30～11：30
2/14㈫10：30～11：30＆12：00～13：00
2/21㈫10：30～11：30＆12：00～13：00
2/28㈫10：30～11：30
２月から所々１日に２レッスンの日程があります！
詳しくはこちらからチェック＆ご予約してくださいね♡→https://reserva.be/yogaspaceico15
写真はヨガクラスの会場、松代交流センターの和室です。
なかなか年季が入って味のある(笑)建物ですが、すっかり落ち着いてヨガをしています。
景色も良くて、特別な時間感を味わえる空間です(^^♪
是非ご参加くださいね～♡