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こんにちは(^^♪
皆様体調はいかがでしょうか？
毎日暑くて…今日は自分が蒸発するのを感じました(T_T)
過ごしやすくなるまでもう少し。なんとかやり過ごします☆
最近、心がざぶんざぶんと揺さぶられるできごともありました。
あーつらいなー
全部がむなしくなってしまうような。
不安で不安定な心に飲み込まれてしまっていますが
慌てずにとりあえずそこにいることができています。
私が今までクリパルヨガで練習してきた、自分を観察して今の自分を「そのままにしておく」ことがとても役に立っています。ほんと感謝。
いろんなことがありますが、今日もヨガをしてとりあえず整えますッ！
１０月のヨガスケジュール公開しました☆https://reserva.be/yogaspaceico15
10/7㈯陰ヨガのクラスは通常と時間・会場が違いますのでご確認ください。
そして陰ヨガは予約締切を設けています。
9/22㈮締め切りです。
会場のここちテリアtsukubaさんは、本当に本当にいいところです♡
ご都合よろしければ是非ご参加くださいね♪
ご予約お待ちしています！