こんばんは！穏やかな気候になってきましたね！ 皆様お元気ですか？ 私は春が来た嬉しさと花粉の鬱陶しさを感じております(-.-) また、春は自律神経が乱れたり、体調変化が激しいこともありますよね。 不調を抱えつつ、そんな自分をいたわりつつ、ぼちぼちいきましょうね♪ ４月のスケジュール（土曜日のみ）公開いたしました。 ４月新年度から、仕事の都合で平日の開催が月１回程度になってしまいます。 急な変更本当に申し訳ありません。 ４月の平日のクラスは調整後公開いたします。 もう少々お待ちください。 ご不便おかけいたしますが、今後ともよろしくお願いいたします。 ご予約お待ちしております<m(__)m>

こんばんは(^^♪ 今日はまだ２月なのに春みたいな一日でしたね！ 気温が上がったり下がったり体調管理が難しいですね。。 皆様お元気でお過ごしください♡ ３月のスケジュールを公開いたしました！ 日程がちょっと少なくて申し訳ありません<m(__)m> ご予約お待ちしております♡

こんにちは！ 新しい年を迎え日常にやっと戻った頃かと思います(^^) 皆様お元気ですか？ 本年もよろしくお願いいたします🙇 2月のスケジュールを公開した旨、ご連絡が遅くなり申し訳ありません。 2月ご予約受付しております😊 ご予約お待ちしてますね♡ ※2/4㈬開催可否調整しております。 可能になりましたら、スケジュールに追加いたします🙇

おはようございます(^^)/ いきなり寒くてびっくりですね！ ですがもう１２月。 皆様お忙しく過ごされていることと思います。 風邪などひかないように、温かくしてくださいね♡ １月の予定が定まらず、ご連絡遅くなり申し訳ありません！ １月スケジュール公開いたしました。 ご予約お待ちしております♡

こんにちは！寒さ&乾燥を感じるようになりましたね もうすっかり寒い季節です。 紅葉などご覧になりましたか？ わたくしは相変わらずバッタバタと日々を何とか生きております 遅くなりましたが１２月のスケジュール公開しました！ 開催日数が少なく申し訳ありません 寒くなってきたので身体もカチコチしますよね。 そして忙しい時期なので、ずーーんと疲れもたまりやすいと思います。 身体を開いて、流れを促して、ヨガでポカポカ心身を温めましょう♡ ご予約お待ちしております☆

ようやく涼しくなりましたね みなさまお元気ですか？ 私はお年頃でなのか、すーぐ体調崩すようになっちゃいまして。 またかよー！となりますが、仕方ないですね('ω') ぼちぼち生きております♡ １１月のクラススケジュール公開しました。...

こんばんは！台風が大したことなくて良かったですね☆ 台風が過ぎると暑くなるので、皆様お気を付けくださいね。 ９月のクラススケジュール更新いたしました！ ８月よりクラス開催の曜日が㈪→㈬に変更になっておりますので、スケジュールをご確認ください。...

梅雨明けたっけ？っていうくらい暑いですが、みなさま体調いかがでしょうか？眠れていますか？ 私はエアコンのついた部屋にいるせいか、血流が悪くなりだるくなっちゃいます😵‍💫 ということで、ヨガするしかないですね(笑) ８月のスケジュールを公開しました！...

こんにちは！ いよいよ梅雨入り。 毎日雨は嫌ですが、今年は農作物が元気に育つように適度に降ってほしいなと願っています。 これまでYoga Space ICOヨガクラスは、松代交流センターで㈪と㈯に開催しておりましたが、 ８月からは㈬と㈯に変更予定です。...

こんにちは(^^♪５月連休終わってまた忙しい日々。よくぞ乗り越えました！お疲れさまでした！ …と５月中に書こうとしていたら、６月になっちゃいました。すみません<m(__)m> 皆様、そろそろジメジメとしそうな予感の今日この頃、体調などいかがでしょうか？...